49.3キロ。←昨日の祭り分、増加かな？！

◇26th・深夜下腹部痛

◇フリー

◇朝の体重49.3kg・体脂肪率24.1％

◇水分量率53.8％・体内年齢26歳←年齢は変わりませんでした。

◇睡眠→8時間（9時半〜5時半）

◇朝食（am5:45)→塩リンゴ

◇昼食（am11:00）→ご飯１杯・味噌汁・納豆

◇夕食（pm6:00）→ひじきハンバーグ・じゃがいものバター蒸し・目玉焼き・キャベツの千切り・きんぴらゴボウ

◇おやつ→外郎