48.5キロ。←昨夜の前夜祭により少々微増？！

◇15th

◇ライブラリー・オ

◇朝の体重48.5kg・体脂肪率23.6％

◇水分量率53.8％・体内年齢26歳

◇睡眠→8時間半（9時〜5時半）

◇朝食（am5:45)→塩リンゴ（リンゴは半個です）

◇昼食（pm1:30）→弁当

◇夕食（pm8:00）→チキンのカレーフライ・レタス・キャベツ・味噌汁・ご飯１杯

◇おやつ→夕食後にヨーグルト