2011-07-25 50.1キロ。 ◇24th◇午前・朗読→午後・自力整体90分間◇朝の体重50.1kg・体脂肪率25.4%←体脂肪率、引き続き大台超えています。◇睡眠→7時間(10時〜5時)◇朝食(am5:30)→塩リンゴ(今日のりんごの量は1個です)◇昼食(なし)◇夕食(pm6:00)→チキンカツのエリンギ添え・キャベツ・レタス・エノキの味噌汁◇おやつ→