2011-07-15 50.1キロ。 ◇14th◇ライブラリー・オ◇朝の体重50.1kg・体脂肪率23.1%←私も円満です?!◇睡眠→7時間半(10時〜5時半)◇朝食(am6:00)→塩リンゴ◇昼食(pm1:30)→弁当◇夕食(pm7:45)→冷麺◇おやつ→3時半にシューアイス