50.6キロ。

◇2th

◇自力整体・午前100分間。

◇朝の体重50.6kg←いやー、見事に50kg越えですね。はい、認めます。

◇睡眠→7時間半（9時〜4時半）

◇朝食（am5:00)→塩リンゴ・コーヒー

◇昼食（pm12:15）→レバーのスープ・たくあん・ご飯１杯

◇夕食（pm6:00）→いくら丼・枝豆・厚揚げ・ビール

◇おやつ→