50.2キロ。

◇33th→1th

◇フリー・働かない日。

◇朝の体重50.2kg

◇睡眠→7時間半（9時〜4時半）

◇朝食（am6:00)→塩リンゴ・コーヒー

◇昼食（pm11:00）→モヤシと卵の炒めもの・納豆・たくあん・イカの塩辛・ご飯１杯半

◇夕食（pm6:00）→ラタトイユ・レバーとタマネギのスープ・フランスパン・ワイン

◇おやつ→昼食後にしぐれ