2011-06-30 50.6キロ。 ◇31th◇旅◇朝の体重50.6kg◇睡眠→7時間(10時〜5時)◇朝食(am6:00)→パン・リンゴ・コーヒー◇昼食(pm12:00)→ザル天ぷら(@そば吉)◇夕食(pm6:00)→カツカレー◇おやつ→