2010-10-17 49.5キロ。 ◇26th◇自力整体◇朝の体重49.5kg◇7時間睡眠(11時〜6時)◇朝食(am:)→なし◇昼食(am12:00)→コーヒー◇夕食(pm6:00)→マグロ丼・ほうれん草シラス・玉子焼き