2010-10-02 50.1キロ。 ◇11th◇ライブラリー◇朝の体重50.1kg◇8時間睡眠(9時〜5時)完熟睡。◇朝食(am6:00)→青汁・バナナ・コーヒー◇昼食(am1:30)→弁当◇夕食(pm8:00)→餃子・レタスシラスチャーハン・サラダ・ビール・ハイボール