2010-09-25 50.7キロ。 ◇4th◇フリー◇朝の体重50.7kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食(am6:00)→青汁・コーヒー◇昼食(am11:00)→カレーライス◇夕食(pm6:00)→カキフライ・コーンスープ・サラダ・ご飯