◇14th
◇ライブラリー
◇朝の体重49.9kg
◇8.5時間睡眠(9時〜5時半)
◇朝食(am6:00)→青汁・アイスコーヒー
◇昼食(am12:30)→弁当
◇夕食(pm7:45)→チキンソテー・ツナサラダ・味噌汁
49.9キロと50キロの間には深遠なる谷があります。
◇14th
◇ライブラリー
◇朝の体重49.9kg
◇8.5時間睡眠(9時〜5時半)
◇朝食(am6:00)→青汁・アイスコーヒー
◇昼食(am12:30)→弁当
◇夕食(pm7:45)→チキンソテー・ツナサラダ・味噌汁
49.9キロと50キロの間には深遠なる谷があります。