2010-09-03 50.4キロ。 ◇晴れ◇9th◇ライブラリー◇朝の体重50.4kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食→青汁・アイスコーヒー◇昼食→弁当◇夕食→豚の角煮・キュウリの漬物・納豆・ビール・日本酒