2010-08-17 50.3キロ。 ◇晴れ◇21th・若干鈍痛・若干夏バテ◇ライブラリー◇朝の体重50.3kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→弁当◇夕食→ハンバーグ・大根オロシ・味噌汁