自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■週末は【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています!


        自力整体本はできるだけ最新本そしてDVD付きがオススメ!自力整体@自宅にも役立ちます!
痛みの9割は姿勢で治る 自力整体で熟睡・快眠―DVD付 輪っかタオルご案内記事 DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める ) 裸眼のススメ




20140227105206お知らせ20140227105206
☆自力整体教室日程☆12☆1月
20180614152646東京目黒・学大センター20180614152646日曜午前9時30分開始20180614152646
12月2日・9日・16日
1月6日・13日・20日
20180614152646東京目黒・自由が丘スタジオ20180614152646水曜午前10時開始20180614152646
12月12日・26日
1月9日・23日
自力整体教室写真 20180614152646 カラダあたたか☆おなかスッキリ20180614152646 冬の冷え取り自力整体プログラム20180614152646

場所:よみうりカルチャー自由が丘(東急自由が丘駅徒歩2分)
日程:第2・第4土曜日午後12時30分~14時
☆1/26・2/9・2/23・3/9・3/23(受講料全5回13,500円)
☆1/12(土)は事前体験DAYです!(60分1,080円)



自力整体本

【今日はどんな日】☆皐月☆みんな子供の日♪50.7kg♪

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。【今日はどんな日?!】今日はみんな子供の日です …

自力整体で花粉症に勝つ!』 [自力整体本]自力整体で花粉症に勝つ!―代謝をよくして、体質改善!! (インデックスムツク) 2007年発売の本で、2011年今日現在、新品で入手することはできませんが、花粉症の季節が巡り来るたびに蘇る自力整体本です。花粉症の人に…

『自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 矢上 裕著』

自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 矢上 裕著自力整体の最新刊本 本日2011年2月3日発売です!DVDにはトータル112分間の実技が収録されています。 ゆったりゆっくりした流れで、適宜適切に矢上氏のわかりやすい説明がつい…