心と体が楽になる自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日通信

心と体を整えて楽にする専門家=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています!


        自力整体本はできるだけ最新本そしてDVD付きがオススメ!自力整体@自宅にも役立ちます!
痛みの9割は姿勢で治る 自力整体で熟睡・快眠―DVD付 輪っかタオルご案内記事 DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める ) 裸眼のススメ




20140227105206お知らせ20140227105206
☆自力整体教室日程☆2月3月☆
20180614152646東京目黒・学大センター20180614152646日曜午前9時30分開始20180614152646
2月3日・10日・17日
3月3日・10日・24日
20180614152646東京目黒・自由が丘スタジオ20180614152646水曜午前10時開始20180614152646
2月13日・27日
3月13日・27日
自力整体教室写真

自力整体本

【今日はどんな日】☆水無月☆届く日♪50.2kg♪自力整体の輪っかタオル届きました♪

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。 【今日はどんな日?!】 今日は届く日です もう…

【今日はどんな日】☆皐月☆普通に戻る日♪50.4kg♪ちょっとずつGW明けダイエット♪

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。金曜日は【整える本】紹介しています。【今日はどん…

【今日はどんな日】☆皐月☆みんな子供の日♪50.7kg♪

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。【今日はどんな日?!】今日はみんな子供の日です …

自力整体で花粉症に勝つ!』 [自力整体本]自力整体で花粉症に勝つ!―代謝をよくして、体質改善!! (インデックスムツク) 2007年発売の本で、2011年今日現在、新品で入手することはできませんが、花粉症の季節が巡り来るたびに蘇る自力整体本です。花粉症の人に…

『自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 矢上 裕著』

自力整体―腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法 DVD付 矢上 裕著自力整体の最新刊本 本日2011年2月3日発売です!DVDにはトータル112分間の実技が収録されています。 ゆったりゆっくりした流れで、適宜適切に矢上氏のわかりやすい説明がつい…