自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

呼吸法

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆神無月&神在月&時雨月☆今秋見晴らし&見通しよくする日☆

10月コスモス月に向けて☆私はバランスする☆ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンラ…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月&稲刈月☆今秋たっぷりゆっくりやさしく呼ぶ日☆

たっぷりやさしく吐く=呼ぶご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室…

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆長月&稲刈月☆今秋の感受性アップの日☆

うつぶせ自力整体ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP 【今日はどんな日=整心法ダイアリー】 【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】 【…

【心と体を美しく整える自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月=神在月@出雲☆元気にする日☆50.2kg☆体重も日々元気にしてます?!

自力整体カレンダー9月10月おはようございます! いつもありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみです。 【今日はどんな日ダイアリー】 きょうは元気にする日です。心と体と日々と人生を元気にしてい…

【心と体を美しく整える自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月=神在月@出雲☆完全にする日☆50.0kg☆初秋の体重も日々完全にしています?!

自力整体カレンダー9月10月おはようございます! いつもありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみです。 【今日はどんな日ダイアリー】 10月になって何かが明けたような今日この頃の私です。皆さんの…

【心と体を美しく整える自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆弥生☆祝春分☆バランスしてゼロになる日☆49.0kg☆体重もバランスするとゼロになってます?!

【今日はどんな日ダイアリー】 おはようございます! いつもありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみです。今日から祝☆春分。心と体、日々と人生、いろいろなことがバランスがとれて、プラマイゼロに…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆元気づける日♪49.0kg←体重測定&記録に元気づけられています?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は元気づける日です 誰をどうやって? どういうふうに 元気づけるんですか?! 自…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆皐月☆ハッピーターンしていく日♪52.7kg←体重もハッピーターン?!

おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信して…

【自力整体教室ブログ@東京=今日はどんな日】☆皐月☆風を渡る日♪52.9kg←体重も風を渡ってダイエット?!

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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆卯月☆ハッピースタートする日♪52.4kg←ハッピースタート☆ダイエット?!

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【自力整体応援ブログ@東京=今日はどんな日】☆卯月☆遅々としてゆっくり満ちていく日♪52.3kg←体重も遅々としてダイエット?!

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【自力整体応援ブログ@東京イ=今日はどんな日】☆卯月☆復活していく日♪52.6kg←体重も日々復活中?!

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【自力整体応援ブログ@東京=今日はどんな日】☆弥生☆いざよいとする日♪51.9kg←体重もいざよい?!

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【自力整体応援ブログ@東京=今日はどんな日】☆弥生☆思い出す日♪51.2kg←体重も思い出します?!

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【自力整体応援ブログ@東京=今日はどんな日】☆弥生☆変動していく日♪51.9kg←体重も日々変動中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆如月☆整理整頓していく日♪51.8kg⇒体重も整理整頓中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆如月☆移行していく日♪51.9kg←体重も移行しよう?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆睦月☆冬の確認する日♪51.7kg←体重も日々確認してます?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆睦月☆山羊座の太陽&蟹座の満月☆頂きを目指す日♪51.3kg←正月太り解消中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆睦月☆積み重ねる日♪51.4kg←体重も積み重ねてる?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆師走☆微笑む日♪51.6kg←クリスマス太り?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆師走☆一陽来復していく日♪51.2kg←体重も一陽来復中?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆師走☆終わりを始める日♪51.1kg←年末年始ダイエット開始?!

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【今日はどんな日】☆師走☆満願感謝の日♪51.9kg♪師走太り注意報♪

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆加える日♪51.4kg←体重も加わってきた?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆いいなと思うことする日♪50.6kg←体重もいいなと思うようにしています?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆霜月☆耕す日♪49.9kg←体重も耕すと適正体重に?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆新月準備の日♪50.3kg←秋の仕事ダイエット?!

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆ありふれる日☆52.1kg←きのうはサンマでご飯が進みました&食欲の秋ですね♪

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【自力整体応援ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆決めて動く日♪51.5kg←体重も決めて動いている?!

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