自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■週末は【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています!


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20140227105206お知らせ20140227105206
☆自力整体教室日程☆10月11月☆
20180614152646東京目黒・学大センター20180614152646日曜午前9時30分開始20180614152646
10月14日・21日・28日
11月4日・11日・18日
20180614152646東京目黒・自由が丘スタジオ20180614152646水曜午前10時開始20180614152646
10月10日・24日
11月14日・28日
自力整体教室写真

今日はどんな日

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆ウィークポイントをケアする日♪49.1kg⇒体重のウィークポイント、ケアしてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はウィークポイントをケアする日です 弱いところは強くなる?! 知ってケアして労…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆秋に揺らぐ日♪49.5kg←体重も秋に揺らいでます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は秋に揺らぐ日です 揺らぐとぐらついて 不安で不安定になる一方で 開放されて楽に…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆秋を参考にする日♪49.3kg←秋の体重を参考にしています?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は秋を参考にする日です 物思う季節です 人のことや 自分のことが 気になって 真似…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆復調&復帰する日♪49.2kg←体重も日々復帰しています?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は復調&復帰する日です 戻りたいのに戻れない?! もとの自分はどこだろう?! リ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆ただ目的のためにする日☆49.3kg←ただ目的のための体重です?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はただ目的のためにする日です ただ眠る ただ食べる ただ座る ただ歩く ただ息をす…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆グッドタイミングをとらえる日♪49.8kg⇒グッドタイミングダイエット?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はグッドタイミングをとらえる日です 新月なのでスタートするには 宇宙も自分もグ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆奏でて祝福する日♪49.1kg←初秋ダイエット順調に奏でてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は祝福する日です 実りの秋に生きていて 生かされていることへ 祝福と感謝のメッセ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆神無月☆余裕でバランスする日☆49.0kg←秋ダイエット余裕です?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はバランスする日です ぐらっとしても 余裕があると 持ち直せます 分かち合って 支…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆長く満ちる日♪49.6kg←体重も長く満ちてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は長く満ちる日です 今がゆっくり長くが続いていく 今が止まらず進んでいく 今をゆ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆バランス点検&観察&調整する日♪48.9kg⇒体重もいいバランス?!

病気を治す飲水法―万病を予防し治す水の力を総解説! ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はバランス直前の日です 明日…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆内と外をつなぐ日☆49.1kg←体重もお彼岸入り?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は内と外をつなぐ日です お彼岸ですね 此方と彼方 自力と他力 もとはひとつのもの…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆半分の月☆悔いない日☆50.0kg←体重も悔いてない?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は悔いない日です 後悔は澱となって塵となって 心と体を濁らせます こうするとどう…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆夏始末&夏仕舞する日♪48.9kg←体重も仕舞い中?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は夏始末&夏仕舞いする日です 新月週なので始めたい気分 満ち満ちてます その前に…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆見渡してスタートする日♪49.9kg⇒初秋の見渡しダイエット?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日は見渡してスタートする日です 新月ですから 余裕を持って 冷静にかつ温厚に 地に…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆初秋アップアップする日♪49.7kg←初秋ダイエットもアップアップしてます?!

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。 【今日はどんな日?!】 今日はアップアップする日です 初秋に何を何のためにアップしたいですか ブラッシュア…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆柔軟にする日♪50.5kg⇒ダイエットも柔軟に?!

自力整体の教科書―足腰やひざの痛みが消える肩こりや便秘、不眠、冷え症は治り、視力が回復する おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほ…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆長月☆ソフトに閉じる日♪50.9kg⇒夏ダイエットもソフトにクロージング中?!

「食べる水」が体を変える 疲労・肥満・老いを遠ざける、最新の水分補給メソッド おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏に手放す日♪50.7kg⇒体重も夏に手放し中?!

おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信して…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏と向かい合う日♪50.3kg⇒体重も向かい合っています?!

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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏を試行錯誤の日♪50.7kg←夏ダイエットも試行錯誤中?!

仙骨を温めればすべて解決する おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏のフィードバックする日♪50.3kg←夏の体重、フィードバック中?!

おとなのきほん 自分の殻を破る方法 おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆思い思いの夏の日♪50.7kg←体重も思い思いの日?!

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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏リセットの日♪49.0kg←夏体重もリセット中?!

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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏の声を聴く日♪49.5kg←体重も夏の声?!

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【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏を休ませる日♪49.2kg⇒夏ダイエットも休み休みしています?!

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【自力整体教室ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆ハハハの日♪48.8kg←体重もハハハの日♪

↑↑↑スイカ大好き、今夏もよく食べてます!!! おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏をケアする日♪49.2kg⇒夏ケアダイエット順調です?!

おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信して…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏とシンクロする日♪48.8kg←体重も夏とシンクロダイエット?!

エースコック Pho・ccori気分 おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆夏をキャッチ&リリースする日♪49.8kg⇒夏の体重もキャッチ&リリースしてます?!

おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信して…

【自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆文月☆大暑☆夏と呼び合う日♪49.9kg⇒夏ダイエット共鳴中?!

おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。 ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信して…