【今日はどんな日?!】 ◇如月☆好きなことに尽くす日♪ 【整食法のポイント】 ◇晴れて食べる♪◇ 【体の記録】 ◇25th ◇体重50.2kg ◇体脂肪率24.6% ◇筋肉量35.7g ◇水分量率53.7% ◇体内年齢28歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間(9時〜5時…
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