【今日はどんな日？！】 ◇如月☆名前を呼ぶ日♪ 【整食法のポイント】 ◇名前を呼んで食べる♪◇ 【体の記録】 ◇14th ◇体重49.6kg ◇体脂肪率24.9％ ◇筋肉量35.1g ◇水分量率53.0％ ◇体内年齢28歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間（9時〜5時）…