【今日はどんな日?!】 ◇段取る日♪ 【整食法のポイント】 ◇段取って食べる♪◇ 【体の記録】 ◇25th ◇体重50.2kg ◇体脂肪率25.2% ◇筋肉量35.4kg ◇水分量率53.2% ◇体内年齢29歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間(9時〜5時) ◇呼吸法→10…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。