【今日はどんな日?!】 ◇マイブームの日♪ 【整食法のポイント】 ◇マイブームに乗って食べる♪◇ 【体の記録】 ◇19th ◇体重50.0kg ◇体脂肪率24.9% ◇筋肉量35.4kg ◇水分量率53.3% ◇体内年齢29歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間(9時〜5…
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