【今日はどんな日？！】 ◇がんばる×あきらめる日♪ 【整食法のポイント】 ◇オムハヤシは美味しい！！！◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇ライブラリー ◇27th ◇朝の体重51.1kg・体脂肪率26.3％ ◇筋肉量35.5kg◇水分量率52.5％ ◇体内年齢31歳 【体メンテナンスの記録…