自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2014-02-17から1日間の記事一覧

☆2月17日朝。50.9kg。ほっとして週末太り?!

【今日はどんな日?!】 ◇荷をほどく日♪ 【整食法のポイント】 ◇ハッピーに食べる♪◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇午後カウンセリング・夜スーパービジョン会 ◇16th ◇朝の体重50.9kg・体脂肪率26.9% ◇水分量率51.8%・体内年齢33歳 ◇筋肉量35.1kg 【体メンテ…