【今日はどんな日?!】 ◇荷をほどく日♪ 【整食法のポイント】 ◇ハッピーに食べる♪◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇午後カウンセリング・夜スーパービジョン会 ◇16th ◇朝の体重50.9kg・体脂肪率26.9% ◇水分量率51.8%・体内年齢33歳 ◇筋肉量35.1kg 【体メンテ…
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