自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2014-01-18から1日間の記事一覧

☆1月18日朝。50.6kg。現状維持ダイエット♪

【今日はどんな日?!】 ◇第1ゲートの日♪ 幾つもゲートはありますが ここが最初の入り口です 目の前のゲートを 心してくぐっていきます 【整食法のポイント】 ◇またまた週末です。食べたい週末、ダイエットしたい週末、願いは併願可能です。体を動かしてか…