【今日はどんな日?!】 ◇行き先を決める日♪ 【整食法のポイント】 ◇三連休の3日目。ダイエットの最初の一歩は、行き先を決めること。自分の目指したい体型・体質・体重の解決増をイメージしましょう。そして食べるもの、食べる時間を決めていきます!◇ 【…
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