自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2014-01-05から1日間の記事一覧

☆1月5日朝。52.2kg。やはり今朝が今年最高体重かも!今日から今からダイエット!!!

【今日はどんな日?!】 ◇前向きな日♪ 【整食法のポイント】 ◇年末年始は「ハレの日々」で美味しく楽しくいただきました。今日からは「ケの日」。地味に美味しく楽しくいただきます!◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇カウンセリング実習 ◇5th ◇朝の体重52.2kg・…