自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-12-25から1日間の記事一覧

☆12月25日朝。49.7kg。きのうはチキンにケーキにいろいろ美味しくいただきました!

◇きょうはどんな日?! きょうはいただく日です。 ギフトをたくさん受け取りましょう。 きょうもよい一日を! ◇20th ◇自力整体10分 ◇朝の体重49.7kg・体脂肪率24.9% ◇水分量率53.0%・体内年齢28歳 ◇筋肉量35.2kg ◇自力整体⇒10分 ◆セルエクササイズ⇒8分 ◇睡…