◇きょうはどんな日？！ きょうは大体１日１食dayの日です。 大体というところが大体のポイントです。 朝は軽く昼も軽く 夜はどどーんと１食day １食がとてもありがいです きょうもよい一日を！ ◇16th ◇自力整体⇒ライブラリー ◇朝の体重49.5kg・体脂肪率25.4…