自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-11-19から1日間の記事一覧

☆11月19日朝。50.3kg。週末太り続けてます!!

◇きょうはどんな日?! きょうはいざよいの日です。 いざよい、いざよい、満ちて許していきましょう。 きょうもよい一日を! ◇13th ◇フリー ◇朝の体重50.3kg・体脂肪率26.5% ◇水分量率51.8%・体内年齢32歳 ◇筋肉量34.9kg ◇自力整体⇒10分 ◆セルエクササイズ…