◇11月始まりました! 11月のキーワードは Itransform=私は変容する 日々変容して、人生変容していきましょう! きょうもよい一日を! ◇34th ◇自力整体@東京目黒・自由が丘 ◇朝の体重49.9kg・体脂肪率25.3% ◇水分量率52.8%・体内年齢29歳 ◇筋肉量35.…
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