◇今日は父母帰る日です。 縁ある日々でした。 縁ある別れ。また次会えますから! ◇25th ◇ライブラリー ◇朝の体重50.7kg・体脂肪率26.6% ◇水分量率51.9%・体内年齢32歳 ◇筋肉量35.1kg ◇自力整体⇒10分 ◆ゆるトレ⇒10分 ◇睡眠→8時間(9時〜5時) ◇呼吸法→10分 …
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