自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-04-24から1日間の記事一覧

☆4月23日朝。49.3キロ←昨日は偏食dayでした?!

◇25th ◇フリー きのうは目茶苦茶偏食day!でした。夕方軽食をとって、帰宅後にチキンラーメン。1日トータルではそれほど食べてないですが、偏食するとてきめん太るようです。◇朝の体重49.3g・体脂肪率24.9% ◇水分量率53.0%・体内年齢28歳 ◇筋肉量34.9kg ◇…