自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-04-23から1日間の記事一覧

☆4月23日朝。48.9キロ←3日連続おなじ体重?!

◇24th ◇カウンセリング 3日連続48.9キロ。昨日もよくはよく食べました。私の大体1日1食という食事法は、朝食と昼食はごくごく軽く食べて、夜すごくよく食べています。これが私にはちょうどよいのです。◇朝の体重48.9g・体脂肪率24.7% ◇水分量率52.9%・…