◇24th ◇カウンセリング 3日連続48.9キロ。昨日もよくはよく食べました。私の大体1日1食という食事法は、朝食と昼食はごくごく軽く食べて、夜すごくよく食べています。これが私にはちょうどよいのです。◇朝の体重48.9g・体脂肪率24.7% ◇水分量率52.9%・…
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