◇23th ◇ライブラリー 週末、食べて飲んだわりには、太らなかったのは、呼吸法のおかげさま？！◇朝の体重48.9g・体脂肪率23.6％ ◇水分量率53.9％・体内年齢26歳 ◇筋肉量35.2kg ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間（9時〜5時） ◇呼吸法→15分 ◇朝食（am5:30)→白湯・み…