自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-03-10から1日間の記事一覧

☆3月10日朝。48.9キロ←きのうはかなり凹みました!

◇8th ◇自己理解研修 ◇朝の体重48.9g・体脂肪率23.8% ◇水分量率53.9%・体内年齢26歳 ◇筋肉量35.2g ◇自力整体⇒10分間 ◇整眼法⇒5分間 ◇呼吸法⇒5分間 ◇睡眠→8時間(9時〜5時) ◇朝食(am5:30)→白湯 ◇昼食(am11:00)→トースト・バナナ・ミルクティー ◇夕食(pm…

もしもしパラレルワールドの日。

「もしもしパラレルワールドの日。」 今日はもしもしパラレルワールドの日です。 人生にイフはないと言うけれど もしももないと言うけれど パラレルワールドは、あるように思います。 イフとかもしもの世界の自分に思いを馳せること エールを送ること、エー…