◇8th ◇自己理解研修 ◇朝の体重48.9g・体脂肪率23.8% ◇水分量率53.9%・体内年齢26歳 ◇筋肉量35.2g ◇自力整体⇒10分間 ◇整眼法⇒5分間 ◇呼吸法⇒5分間 ◇睡眠→8時間(9時〜5時) ◇朝食(am5:30)→白湯 ◇昼食(am11:00)→トースト・バナナ・ミルクティー ◇夕食(pm…
「もしもしパラレルワールドの日。」 今日はもしもしパラレルワールドの日です。 人生にイフはないと言うけれど もしももないと言うけれど パラレルワールドは、あるように思います。 イフとかもしもの世界の自分に思いを馳せること エールを送ること、エー…
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