◇8th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.2kg・体脂肪率24.5％◇水分量率53.3％・体内年齢27歳◇基礎代謝1064kcal◇睡眠→8時間半（9時〜5時半）◇朝食（am5:45)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食（pm12:30）→弁当◇夕食（pm6:00）→チーズピザ・チキンナゲット・ハッシュドポテト…

今日は届ける日です。届けたい人に届けたいことを届ける日です。あなたの届けたい人は誰ですか。あなたの届けたいことは何ですか。宛て名と住所と内容と差出人を確かにして。心から届けたい人に心から届けたいことを心から届けます。 ◇自力が本気で輝く自力…