気づいたら、今日は連携復旧しています。これでいいのだ〜 これからもこれでいいです〜────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ◇MY Facebook⇒自力のススメ×自力整体＠東京＝Facebook ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加してい…

◇27th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.9kg・体脂肪率24.2％◇水分量率54.0％・体内年齢26歳◇基礎代謝1082kcal◇睡眠→8時間（9時〜5時）◇朝食（am5:15)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食（am12:30）→弁当◇夕食（pm7:00）→肉じゃが・ニラ玉・ご飯１杯半◇おやつ→昼食後にま…

今日は１２月１５日、折り返す日です。１２月もちょうど半分、生きて過ぎました。そして半分、生きて過ごしていきます。ここらであたりを見渡しておきます。２０１１年を始めた頃の気持ちを思い返しておきます。気持ち折り返してゴール目指していきましょう！