◇26th◇フリー◇朝の体重49.5kg・体脂肪率24.2％◇水分量率53.8％・体内年齢26歳◇睡眠→8時間（9時〜5時）◇朝食（am5:15)→ラフランスジュース・コーヒー◇昼食（am11:00）→玉子の味噌汁・納豆・ご飯１杯半◇夕食（pm7:30）→天丼・サンマの酢漬け・大根おろし・ビー…

今日は先人に学ぶ日です。先人は達人であり賢人です。年上かもしれないし、年下かもしれません。前にいる人かもしれないし、後にいる人かもしれません。もしかしたらすぐ横にいたりして。先人キャッチアンテナの感度は良好ですか？！今日は先人に学ぶ日です。