自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-11-23から1日間の記事一覧

48.9キロ。←昨日はミーティングで飲み放題でした?!

◇5th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重48.9kg・体脂肪率23.2%◇水分量率54.5%・体内年齢25歳◇睡眠→7時間(10時半〜5時半)◇朝食(am5:45)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(pm12:30)→弁当◇夕食(pm6:15)→お好み焼きwith焼きそば・ビール・マッコリ◇おやつ→昼食後に博多…

働く日。

今日は働く日です。私にとって働くとは、自己表現。私らしさを働くことを通じてその日その時その場で表現していきます。誰かに気づいてもらえればラッキー。誰にも気づいてもらえなくてもラッキー。そうして私は一隅を照らす光であり続けたいです。