◇2th◇自力整体・午前90分間◇朝の体重49.9kg・体脂肪率24.5％◇水分量率53.8％・体内年齢27歳◇睡眠→8時間（8時半〜5時半）◇朝食（am5:45)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食（なし）◇夕食（pm6:00）→寄せ鍋・ポテトサラダ・ビール◇おやつ→☆今日はこんな日☆ 相談してきま…

今日は相談する日です。相談すると、相手は私の話に耳を傾けます。そうすることで、私は私の話に耳を傾けます。そうしたことで、私は私の声に耳を傾けます。傾けあっていくうちに、あれよあれよと、ほんとの答えが現れて出てきます。