◇26th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.2kg・体脂肪率24.0％◇水分量率53.8％・体内年齢26歳◇睡眠→7時間半（9時半〜5時）◇朝食（am5:30)→塩リンゴ◇昼食（p12:30）→弁当◇夕食（pm6:30）→豚肉と大根の煮物・イワシの丸干し焼き・ゴボウとカイワレ大根のサラダ・焼…

今日はいい輪の日です。いい輪は丸い円形で、へこみやとんがりがなく、自分自身との衝突や交差がありません。とてもピースフル。いい輪つくっていきたいですね！