自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-11-11から1日間の記事一覧

48.5キロ。←ライブラリー・ダイエット?!体を動かす仕事はオススメです。

◇19th・深夜下腹部痛◇午後・自力整体90分間◇朝の体重48.5kg・体脂肪率23.1%◇水分量率54.2%・体内年齢25歳←目標マックス22歳。◇睡眠→8時間半(9時〜5時半)◇朝食(am5:45)→塩リンゴ◇昼食(なし)◇夕食(pm6:00)→ちゃんぽん鍋・キュウリの漬け物・ビール・…

牡牛座の満月。愛ある安定形の日。

今日は牡牛座の満月の日です。それでもって太陽は蠍座にいます。牡牛と蠍は真向かい対極の星座で、ともに独自の愛の形を見せてくれています。どこまでも深い愛と揺れても揺るがない愛と。愛ってよくはわからなくても、温かくていいものだなと思う今日この頃…