ライブラリーでの仕事は楽しいですが、仕事の自由度はあまりありません。あまりない中でも精一杯、私の内なる自由度を発揮しています。今日もそんな一日でした。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ────────── ◇ ──────────にほん…

◇6th◇ライブラリー・オ◇朝の体重49.3kg・体脂肪率24.2％◇水分量率53.7％・体内年齢26歳←目標水分量率55％！◇睡眠→7時間半（10時半〜5時半）若干短くぐっすり。◇朝食（am5:45)→塩リンゴ◇昼食（pm1:30）→弁当◇夕食（pm8:00）→ナスとピーマンのドライカレー（ト…

今日は本業の日です。たとえ仕事を幾つか幾つも持っていても、一日にできる本業は１つ、今できる本業は１つ、一生にできる本業は１つ。今日の自分の本業をしていきます。