自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-10-25から1日間の記事一覧

近くを見てみると、最近、見てないもの、見てない人がちゃんといました。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体@東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪

49.3キロ。←若干減りました?!

◇2th◇フリー◇朝の体重49.3kg・体脂肪率23.5%◇水分量率54.4%・体内年齢26歳←不思議と年齢が変わらない私です?!◇睡眠→8時間(10時〜6時)少し寝坊しました。◇朝食(am6:15)→塩リンゴ◇昼食(am11:00)→味噌汁・納豆・ご飯1杯◇夕食(pm6:00)→コロッケ・目…

近くを見てみる日。

今日は近くを見てみる日です。遠くばかりみていて、近くの状態がぼやけていました。探し物は、案外近くにあるもの。近くが一番。まずは近くから見てみます。