月は見えませんでしたが、半分の月の日らしく、わかったことがありましたし、わからないこともありました。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろし…

◇29th・明け方下腹部痛◇フリー◇朝の体重49.0kg・体脂肪率23.7％◇水分量率54.0％・体内年齢26歳◇睡眠→8時間半（9時〜5時半）◇朝食（am5:45)→塩リンゴ◇昼食（am11:00）→納豆・塩サバ・カボチャの煮物・ご飯１杯半◇夕食（pm6:00）→鶏の唐揚げ・ミネストローネ・…

今日は半分の月の日です。下弦の月。満ちていっても欠けていっても月は月。状態が変わるだけ。今の状態を知って、安心して欠けていけるといいですね。