人は人、私は私のことをする。それが何よりオーケーだと感じました。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪

◇22th←明け方、下腹部痛。◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.7kg・体脂肪率24.２％◇水分量率53.9％・体内年齢26歳←若いっていいね！◇睡眠→8時間（9時〜5時）◇朝食（am5:15)→塩リンゴ←久し振りの塩リンゴです。◇昼食（pm12:30）→弁当◇夕食（pm6:00）→豚肉と大根と…

今日は過ぎた日です。きのうは満月、ハレの日でしたが、今日は普通に淡々と過ぎていきます。次のハレの日目指して有り難く過ごしていきましょう。