自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-07-06から1日間の記事一覧

横浜で友達と久々に会ってランチしました。手と手を合わせて目と目を合わせて楽しかったです! ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪────────── ◇ ──────────

49.8キロ。

◇5th◇フリー◇朝の体重49.8kg◇睡眠→7時間半(9時〜4時半)←最近、暑さの中でもよく眠ります。夏の暑さに体がなれてきた感じ!◇朝食(am5:00)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(pm11:00)→牛タン定食◇夕食(pm6:30)→しょうが焼き・キャベツ・レタス・味噌汁・キュウ…

手を合わせる日。

今日はな〜む〜。手を合わせる日です。昨日に感謝、今日に感謝、明日に感謝。自分の手と手を合わせるのもいいですし、自分の手と人の手を合わせるのもいいでしょう?! 私は横浜ランチしてきます!!!