◇5th◇フリー・検診・写真◇朝の体重50.5kg◇8時間睡眠(9時半〜5時半)◇朝食(am6:00)→青汁・コーヒー◇昼食(am12:00)→キムチ雑炊◇夕食(pm6:00)→ムニエル・ひじき・味噌汁・サラダ
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