2010-10-25から1日間の記事一覧
◇4th◇自力整体◇朝の体重51.0kg◇8時間睡眠（9時半〜5時半）◇朝食（am6:00）→青汁・コーヒー◇昼食（am:）→なし◇夕食（pm6:00）→ひじきハンバーグ・目玉焼き・キャベツスープ
◇4th◇自力整体◇朝の体重51.0kg◇8時間睡眠（9時半〜5時半）◇朝食（am6:00）→青汁・コーヒー◇昼食（am:）→なし◇夕食（pm6:00）→ひじきハンバーグ・目玉焼き・キャベツスープ
