自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-10-15から1日間の記事一覧

51.0キロ。

◇24th◇自力整体◇朝の体重51.0kg◇4時間睡眠(1時〜5時)◇朝食(am6:00)→バナナ・コーヒー◇昼食(am:)→なし◇夕食(pm6:00)→クリームシチュー・ゆで卵・サラダ・ホットケーキ・ハイサワー