自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-10-09から1日間の記事一覧

50.6キロ。

◇18th◇フリー◇朝の体重50.6kg◇9時間睡眠(9時〜6時)◇朝食(am6:30)→青汁・コーヒー・ブドウ◇昼食(am11:00)→かき上げそば◇夕食(pm6:00)→アジアンご飯・コールスローサラダ・ビール